３ポイント精度を上げたい方へ
距離を意識しすぎて力まないこと
- STEP1
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ゴールサイドから遠い位置でボールをもらいピボットを使い素早くゴールに向く。
- STEP2
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膝を曲げてピボットした力を利用してジャンプ力に変える。
- STEP3
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手首をやわらかく使いシュートを打つ。
- STEP4
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最初から３０秒まで使用してください。
お薦めアイテム
DVDも付いているのでイメージが湧きやすい一冊です。;
