ワンランク上のドリブルをしたい方へ

ジャンル: バスケットボール

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投稿:2010-03-16

By:マイケル

ボールをしっかりと動かすこと

STEP1

右手でドリブルして、体を左に少し傾け、左側に抜こうと左足を前方に踏み出し体とボールを左側に動かす。

STEP2

手首を内側に返し左足が地面に付いたと同時に右方向にボールを突き出し右足を大きく踏み出して抜き去る。