スピード感!!
- STEP1
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ドリブルをして、リング方向へ寄って行く。
- STEP2
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シュートの直前は、スピードをグングン上げて、重心を低くすること。
- STEP3
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ドリブルをやめ、ボールを両手で掴む。
- STEP4
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聞き手の逆側の足で踏みきってジャンプ!!
- STEP5
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バックバードを利用してゴール。スラムダンクでいうところの、ゴールに置いてくるようなイメージで練習すると良いと思います。
お薦めアイテム
スラムダンクには、数々の名言がありアスリートとして大切なことを気付かせてくれます。技術力を磨くことも大切ですが、こういったスタンス面の勉強もアスリートには欠かせないと思います。;