レイアップを身に付けたい人

ジャンル: バスケットボール

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投稿:2010-03-23

By:Kazu

スピード感!!

STEP1

ドリブルをして、リング方向へ寄って行く。

STEP2

シュートの直前は、スピードをグングン上げて、重心を低くすること。

STEP3

ドリブルをやめ、ボールを両手で掴む。

STEP4

聞き手の逆側の足で踏みきってジャンプ!!

STEP5

バックバードを利用してゴール。スラムダンクでいうところの、ゴールに置いてくるようなイメージで練習すると良いと思います。

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