ブラウザfirefoxをインストールして下さい。

firefoxのアドオンでfirebugとYslowをインストールして下さい。

表示スピードを上げたいと思っているページを表示して下さい。

下部にfirebugのメニューが出てくるので、Yslowをクリックし、run testをクリックして下さい。

対象となっているページの評価と対策方が出てくるので、参考にしてできることから実践してみましょう。