軸足と蹴り足、ボールの位置関係を意識すること
- STEP1
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ボールに向かって真っ直ぐアプローチすること。
- STEP2
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軸足をボールの横に踏み込み、蹴り足を振り上げる。
この時ボールと軸足の間はこぶし1個分か1個半くらいの場所に置く事。
- STEP3
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股関節を開いて足を横に向け、軸足直角にしてミートする事。この時蹴る瞬間に足首に力を入れる事を心掛けること。
- STEP4
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蹴りだしたら、足の形を崩さずにボールの方向にフォロースルーすること。