全身でボールの勢いを吸収する技術を身につけたい人

ジャンル: フットサル

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投稿:2010-04-19

By:ハシーム

ボールの落下速度に合わせて体を沈ませよう

STEP1

ボールの軌道を見極めて体を若干伸び上げましょう。

STEP2

頭でボールタッチの瞬間に体を沈ませて勢いを吸収しましょう。この時膝のクッションも使いましょう。

STEP3

勢いが吸収されたボールは軽く浮いて目の前に落として次のプレーに移行しましょう。

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