ボールの後方に踏み込むこと
- STEP1
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ボールに対して正面の近い位置からアプローチすること。この時ボールの後方に踏み込むこと。
- STEP2
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軽く振り上げた蹴り足の膝下を鋭くふること。
- STEP3
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足の外側につくた面でボールをインパクトすること。この時足首を内側に曲げて面をつくりましょう。
- STEP4
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体全体でボールに体重を乗せて次のプレーに移行しましょう。この時上体をそらさずに体重をボールに乗せましょう。