全身をリラックスさせて、右足アウトサイドでタッチする。

左足を踏み込んで軸足にして右足でボールタッチの準備をする。

右足インサイドの親指あたりでボールタッチしてボールを押し出す。この時自分の左斜め前に転がすこと（逆足もしかり）

右足アウトサイドの小指あたりで軽くタッチする。この時自分の右斜め前に転がしましょう。これをステップ１から繰り返し行いましょう。
最後のポイントとしてドリブルの強弱をしっかりつけましょう。