グリップを緩めに握る
- STEP1
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ボールに対して、後方から前に入っていく。
- STEP2
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ボールの下からラケットを入れ、外から内へとしっかりスイングする。打点は、体の前にとる。フラットになってしまう人で多いのは、グリップを強く握りしめてしまうので注意が必要。
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ゲームでイメージトレーニングするのも悪くないです。実際にプレーしている時は、どうしても主観的になってしまいます。ゲームを客観的にプレーすることで新しい気付きがあると思います。;