ビギナーの鬼門！サービスをしっかり決めたい方
トスアップを正確にあげること
- STEP1
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少しずつ、体重を右足にずらしていく。
- STEP2
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体重を右足にしっかり移し切る。ラケットは下までゆっくり降ろしていく。
- STEP3
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今度は、体重を左足に移していく。同時にボールをトスアップ。
- STEP4
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トスアップしたボールを良く見ながら、かつぐようにして、スイングを始める。
- STEP5
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肘は伸ばし、手首を内側にひねっていく。
お薦めアイテム
本格的な内容になっています。テニス雑誌で技術指導解説をしている松原さんの解説なので、非常に分かり易いです。;
