バックハンドボレーを体得したい人
スムーズなグリップチェンジ
- STEP1
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ネットに詰め寄っていく。
- STEP2
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左手は添えたままで、グリップチェンジ。
- STEP3
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右肩がネットに向くぐらいまで、上半身をひねる。
- STEP4
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右足を運び始める。同時にラケットを左手から離す。
- STEP5
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右ひじを伸ばしていく。スイングは、コンパクトにすること。
- STEP6
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ラケットを前に押し出していく。
