基本のフォアハンドストロークを体得したい人

ジャンル: テニス

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閲覧者数:1937

投稿:2010-03-23

By:Kazu

体重移動

STEP1

左肩をネットに向けラケットを引き始める。

STEP2

引いたラケットは、腰の高さぐらいに構える。

STEP3

左足を前に踏み出しながらラケットを振り始める。

STEP4

体重を左足に移し始める。

STEP5

体重を左足にかけ、ボールが左足の前にあるぐらいのタイミングでインパクトする。高さは、腰の高さぐらい。

STEP6

ラケットを押し出すようにして振りぬく。

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一人で練習できるので、まだちょっと実戦は・・・といった方にお勧めです。;