すらっとした足を目指したい方へ
毎日繰り返し続けること
- STEP1
-
イスに浅く腰掛ける。
- STEP2
-
両足を伸ばす。
- STEP3
-
伸ばした右足を左足のの上にに浮かせながら交差させて止める。逆も同じです。
お薦めアイテム
起きているときだけではなく寝ながらも美脚効果を促進できる優れた商品なので是非一度試してみてください。;
すらっとした足を目指したい方へ
イスに浅く腰掛ける。
両足を伸ばす。
伸ばした右足を左足のの上にに浮かせながら交差させて止める。逆も同じです。
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