リストを簡単に強化したい人

ジャンル: テニス

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投稿:2010-03-22

By:パンパ師です

継続は力なり

STEP1

ラケットを体の前で８の次を描くようにして降り続ける。８の字を描くことによって、フォアとバック両方に対するリストを強化できる。

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