持久力は、最も身長が伸びる時期の直前１〜２年で最も伸びると言われてます。一般的に。男子１３才、女子１１才の時が最も身長が伸びる時期と言われています。

つまり、持久力のゴールデンエイジは、男子で１１才〜１２才。女子で、９才〜10才。ゴールデンエイジ時代に、しっかり持久力をつけるとよいと思います。