走りの基礎練習はどのようなことなんでしょうか

ジャンル:マラソン

難易度:

〆切:受付終了

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投稿:2010-06-25

By:まさる

目標 マラソンを完走できるようになる
リクエスト内容 目標に向けて走ってはいるんですが、走ることの基礎練習はどんなことをするんでしょうか。
陸上部などではなかったので、基礎的なことはまったくわかりません。
分かる方教えてください。

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